Bahan-bahan yang diperlukan :
- 1 Cawan bawang putih (dikupas)
- 1 Cawan halia tua (dikupas)
- 1 Cawan jus lemon
- 1 Cawan apple cider Vinegar (gunakan jenama Bragg jika ada)
- 1-2 Cawan madu asli
Cara Membuatnya :
- Blend bawang putih dan halia tua secara berasingan (jika susah nak blend masukan sedikit air)
- Apabila siap campur dengan 1 cawan apple cider vinegar dan 1 cawan jus lemon
- Masak (gunakan periuk kaca atau tembikar dan kacau menggunakan sudu kayu atau plastik untuk menggelakkan khasiat ramuan terjejas) atas api yang sederhana hingga mendidih. Sejukan lebih kurang 30-45 minit
- Apabila sejuk masukan madu (jangan masuk waktu panas kerana khasiat madu akan terjejas) dan kacau sebati
- Masukan kedalam bekas kaca atau plastik dan simpan dalam peti sejuk
Cara minum :
Minum 2 sudu besar sehari menggunakan sudu plastik untuk mengelakan khasiat madu terjejas.
Nantikan blog saya seterusnya " cara mengatasi ketagihan Nescafe "
Nantikan blog saya seterusnya " cara mengatasi ketagihan Nescafe "
No comments:
Post a Comment