Khasiat Buah Lo Han Kuo (Momordica Grosvenori)

Lately ni malas dah nak makan supplement yang dijual meleluasa dipasaraan, sekarang nak cari benda-benda yang natural pula, teringat satu buah yang ada selalu kat kedai ubat cina, kalau lalu  mesti bau dia je yang semerbak, dulu selalu minum kat kopitiam tapi tak pernah nak tahu khasiatnya, bila terdetik nak tahu so google lah,  wahhh terperanjat juga bila baca khasiatnya, ni buah yang saya maksudkan, gambar kat bawah ni.

Buah Lo Han Kuo 

Masuk hari ni dah seminggu minum jus air buah  Lo Han Kuo ni setiap hari, memang terasa ada perbezaan sebelum. Rasa ala-ala air teh macam tu tapi ada bau herba sedikitlah. Harga dijual mengikut size, yang saya beli tu size M sebiji RM1.60. Biasanya boleh didapati di kedai ubat cina, sekarang online pun ada tapi harga mahal lah sebab dah packing lawa-lawa kalau kedai ubat cina tu dia jual togel-togel macam tu je so tiada caj tambahan.

Diantara khasiat  Lo Han Kuo yang menarik adalah ;

• Kaya dengan Vitamin 
• Antioksida
• Mencegah penuaan awal
• Membuang panas dalam badan
• Membantu mengurangkan alergi pada kulit
• Membantu mengilangkan gatal-gatal pada kulit
• Pencernaan yang baik dan banyak lagi 

Cara penyediaan;

Basuh bersih-bersih, pecahkan buah kepada dua bahagian supaya jus senang keluar bila dimasak. Kalau sebiji size M ni saya masak dengan air 2 Liter, masak sehingga air mendidih hingga air berwarna hitam. Apabila air telah masak, keluarkan buah dan simpan (boleh dimasak 1-3 kali), kalau air dah tak hitam dah boleh buang (jus dah habis).

Lo Han Kuo ni ada dijual dalam bentuk pil, siapa yang malas nak rebus boleh makan yang dah jadi pil tapi saya lebih suka rebus sendiri sebab jimat hehe.

Nak minum lagi sedap campur dengan kurma merah dan longan kering pun boleh, air rebus pertama dan kedua tak perlu gula pun sebab rasa dia dah memang manispun.